loading...
العشبه السحريه
هي عشبه الشمر اوما تسمى ف المغرب العربي البسباس اما عن الاستعمال سنذكر لكم الطريقه و المكونات .
المكونات
مكون واحد هو عشبه الشمر و ان لم تتواجد تعوض ببذورها .
نحتاج باقه في للتر او 3 ملاعق عشاء في لتر ماء .
نغلي الماء و نضيف العشبه او البذور و نغطي و نتركها ساعتين .
تصفى و تشرب على 3مرات في اليوم قبل الوجبات ب 30 دقيقه .
تنويه
يجب اتباع نظام السعرات للتحصل على نتائج سريعه جدا
و الامتناع عن المشروبات الغازيه و المحلاه و لسكر بصفه عامة
:اقرئي المزيد
loading...